تست افسردگی بک
ناامیدی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است که میتواند کیفیت زندگی افراد را به شدت کاهش دهد. برای شناسایی و اندازهگیری شدت ناامیدی، ابزارهای متعددی طراحی شدهاند که یکی از معتبرترین و پرکاربردترین آنها آزمون ناامیدی بک (Beck Hopelessness Scale یا BHS) است.این آزمون یک پرسشنامه استاندارد است که به روانشناسان، مشاوران و حتی خود افراد کمک میکند سطح افسردگی را بسنجند و در صورت نیاز برای درمان اقدام کنند.
ساختار و نحوه نمرهگذاری آزمون
تعداد سؤالات و نحوه امتیازدهی
آزمون افسردگی بک شامل ۲۱ سؤال است. هر سؤال دارای ۴ گزینه (از ۰ تا ۳) است که میزان شدت علائم افسردگی را نشان میدهد. در پایان، مجموع امتیازات فرد محاسبه میشود و سطح افسردگی او مشخص میگردد.
زمان لازم برای پاسخگویی
پاسخ دادن به این پرسشنامه معمولاً بین ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان میبرد. به همین دلیل یکی از سریعترین و در عین حال دقیقترین ابزارهای سنجش افسردگی محسوب میشود.